... und wiederholend, dann vergeht jedem das Lachen.
Sorgen, Sorgen nichts als Sorgen, gestern, heute und auch morgen. Wer nur noch Probleme sieht muss definitiv etwas verändern, und zwar bei sich selbst.
Hier eine Kurzanleitung wie die Veränderung umgesetzt werden kann:
«Wenn dich etwas freut oder gar Spass macht, dann informiere dein Gesicht darüber. So kann es auch wieder einmal auf lachen umschalten.»
Wenn es nicht auf Anhieb funktioniert ist das nicht weiter schlimm. Veränderung braucht Übung, Training und Durchhaltewille. Einfach dran bleiben, nicht aufgeben, an das Gute glauben und sich an seinem Lachen erfreuen.
Und jetzt viel Spass und keine Hemmungen, einfach mal machen.
Daniel Volken
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