Stärke deine Selbstdisziplin

... der Beharrlichkeit, auch nach Rückschlägen nicht aufzugeben.

 

2. Handelt es sich um grosse Ziele sind diese in Zwischenziele zu unterteilen. Kleine Häppchen sind verdaulicher und übersichtlicher.

 

3. Mit kleinen Schritten vorangehen. Steter Tropfen höhlt den Stein.

 

4. Ungeliebte Aufgaben sind Spass- und Motivationsbremsen. Ich gehe diese gleich an, damit sie vom Tisch sind und mich nicht weiter belasten.

 

5. Ablenkungen vermeiden, konzentriert an der Sache bleiben und sich Pausen gönnen.

 

6. Den Grund, das Warum finden, denn das gibt dem Ganzen einen Sinn und ist motivierend.

 

7. Die Belohnung der Erfolge darf nicht fehlen, auch die der kleinen Umsetzungen und der Zwischenzielen.

 

Und nun, gehen Sie es an, Schritt für Schritt. Was haben Sie zu verlieren?

 

Viel Erfolg

Daniel Volken

Kommentar schreiben

Kommentare: 0