... und vor allem für die geistige Aktivität.
Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus. Doch wenn sie nicht genutzt und trainiert werden verkümmern sie vollends.
Wie kann so ein Training aussehen? Neues, Unbekanntes, Unerforschtes und Fremdes entdecken. Abwechlsung in die Arbeit und den Alltag integrieren. Den Mut und die Neugier aufbringen, sich an Sachen zu wagen, die man vermeintlich nicht kann. Lesen, sich weiterbilden, Sprachen lernen, reisen und fremde Kulturen kennen lernen… Es gibt so vieles, was jeder tun kann, um geistig fit zu bleiben.
Als LifeKinetik Trainer fördere ich das Gehirn mittels nicht alltäglicher koordinativer, kognitiver und visuellen Aufgaben.
Life Kinetik regt neuronale Lernvorgänge an, bindet neue Gehirnzellen ein, verzögert dementielle Symptome, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Leistungsfähigkeit und steigert das visuelle System.
Daniel Volken
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