... ist wichtig, dass ich an solchen Tagen Freiraum für mich schaffen kann. Ich versuche etwas zu tun, was mir Freude bereitet und was mich motiviert. Wie kann ich mich wieder aufstellen, ohne mich zu zwingen? Was kann ich tun, um Fehler zu vermeiden? Wie gehe ich mit schlechten Nachrichten um?
Ich habe z.B. diesen Beitrag geschrieben. Dadurch habe ich mir so einiges durch den Kopf gehen lassen, was mir die Gedanken wieder ordnete.
Zudem plane ich In meiner Agenda nie auf den letzten Drücker. So kann ich Stress und Druck vermeiden. Und wenn es eben mal nicht läuft dann akzeptiere ich das. Den Kopf durchlüften, den Raum verlassen, frische Luft tanken und sich wieder skalieren. Und was tun Sie an solchen Tagen?
Daniel Volken
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