ist wichtig und zielführend.
Ein weiterer Grund, Selbstgespräche zu führen, ist seine Gedanken zu ordnen und sich besser zu strukturieren, z.B um Erlbenisse zu verarbeiten und seine Gefühle besser zu verstehen.
Und wer sich scheut, in der Öffentlichkeit Selbstgespräche zu führen, der nehme einfach sein Handy ans Ohr und los geht's. Nur keine Hemmungen, es darf gelacht, sich beklagt und gelobt werden. Wenn man dann noch seine heimlich lauschenden Nachbarn beobachtet weiss man auch, wie es wirkt, das Selbstgespräch.
Viel Spass
Daniel Volken
Kommentar schreiben